最高に気持ちのいい休日でしたね．
　春はこうじゃなくちゃ・・・・・前にも言ったような記憶がありますが．

　まずは DVD のお話から．





　　　"Alchemy Live / Dire Straits"

　大好きな Dire Straits のライヴ映像が DVD で登場します．
　Blu-ray でも発売されるのですが、 DVD 版のほうには CD が 2 枚付いてくるようですので、今回は DVD です！
　とにかく、Mark Knopfler が大好きです．
　彼の "泣き" のギターが大好き、あのちょっとしゃがれた歌声も好き．
　'80 年代を代表するグループですよね．


　ちなみに大好きな曲は "Sultans of Swing" と "Tunnel of Love" ・・・・ 鉄板ですね．
　今回は間違えないで、意図的に DVD を Click! です．


　5 月 10 日発売なのですが、問題がひとつ．
　この DVD も Blu-ray も International 盤で、日本語字幕が入っていないんです．
　少し待つと日本語版も出そうな気がしますが ・・・・ どうなんだろう．





　さて今日はいいお天気だったので、いつものウォーキング．
　いつもの池の周りを2周半して、この写真の場所で休憩です．
　この場所はスタート地点のちょうど反対側にあたり、お決まりの休息場所です．
　ノルディック・ウォーキングなので、写真のようなストックとグローブを使って歩いています．
　ストック使うとまず姿勢がしっかりしますし普通に歩くよりも速く歩くこともできますので、ちょっとした負荷をかけることができます．
　もう一つの必需品は当然 iPod です・・・・・青空の下で聴くジャズもいいもんです．

　今日は最初の 1・2 周のペースが速かったのでかなり足にきてしまいましたが、少しの休息を取ったらいつもよりも多く歩けてしまいました．
　やっぱり青空の下さわやかな風を感じながら、遠くの景色なんか見て歩くのは本当に気持ちいいですね．
　この池の周りはアスファルトの舗装がしてあるのですが、ちょっと硬いので、できるだけ野芝の上を歩くようにしています．
　すぐ横の林の中にはバーベキューできるコテージなどもあるので、気が向くと歩道から外れて林の中のちょっとしたアップダウンを楽しむこともできます．





　最初の休憩のときに、ふと池を見ると亀が泳いでいました・・・この池はアヒルもたくさんいます．


　"いつもの小川さん" のブログを見たら、同じような時間に小川さんもウォーキングを終えて、ブログ書いていました(笑)．
　年代が近いせいか （といっても、ボクのほうがちょっとばかり若いのですが） 、どうも嗜好とか考えとかが似ている部分があるような気がします．


　なにげなく健康で生きていることが、実はものすごく幸せなことなんですよねー．
　ウォーキングの次はサプリにでも挑戦しますか ・・・・・


　とりあえず "黒酢にんにく" なんていってみようかと考える今日この頃でした．

　今日は珍しくいろいろ家のこととかをやった一日でした．
　天気もよかったので、外にいても気分爽快、春を感じますね．
　そういえば、もう 4 月がそこまで来ています．













　　 "Blues Walk / Lou Donaldson"




　　1.　Blues Walk
　　2.　Move
　　3.　The Masquerade Is Over
　　4.　Play Ray
　　5.　Autumn Nocturne
　　6.　Callin' All Cats




　　Lou Donaldson (as),　Herman Foster (p),　Peck Morrison (b),
　　Dave Bailey (ds),　Ray Barretto (per.conga)
　　Recorded at RVG Studio, Hackensack, NJ, July 28, 1958.









　こんな天気の日は、こんなアルバムでも聴きながら、街をブラブラしてみたいですよね．
　一曲目の "Blues Walk" は、何か春らしくていいですよね．
　今日はタイトルの語呂合わせで、こんなアルバムを．



　まずは愛車のタイヤ交換です．
　天気予報ではこの連休、ちょっと荒れるというようなことが言われていたので交換するのを待っていたんですが、今朝起きたらこんなにいい天気なので、交換しました。
　来週は 東京 なので、いずれにせよ今週やってしまって正解かな．
　数日前からの黄砂で、車の窓は真っ白状態でした．


　そしてそれが終わったら、貯まっていた段ボール、雑誌とペットボトルを近くのストックヤードまで．
　段ボールと雑誌は束ねるのがちょっと大変なので、今日のようによっぽどやる気が起きないとなかなか行動に移せないタイプです．



　そして、お彼岸ですのでお墓参りに ・・・・
　全くと言っていいほどの、無宗教者ですのでお墓参りも年に一回程度．
　そんなボクがお彼岸にお墓に行くことも珍しいです．
　ここまででもう、かなり自分的には達成感アリアリの一日です．




　今日はさらに、ウォーキングです！
　こんないい天気の日に行かなければ、行く日が無くなってしまいます．






　上の写真がボクのウォーキング・コース．
　この池の周囲を回るのですが、一周約 700 - 800 m くらいでしょうか．
　ここは、浅間山も見える場所ですので周りの景色を見ながら歩くには最高の場所です．
　左側の林の中には美術館があり、この写真を撮っている背中方向には温泉施設もあります．
　午後 2 時ころ行ったのですが、日陰に入ると風は結構寒いですね．
　とりあえず今日はここを 6 周程で終了です．
　車のiPod を外し、ウォーキングしながら聴いていると、いつものジャズもちょっと違って聴こえてきます．






　そうそう ・・・
　ボクのウォーキングは ノルディック・ウォーキング です．
　両手にストックを持ちながら （実際はあまり持たないで、離しているほうが長いかもしれません ・・・） 歩くんですが、最近少しずつブームになりつつありますよね．
　通常のウォーキングよりも、運動量が多くなるらしいので、ボクはこちらを行っています．


　池の周りではほんの数人、犬の散歩やウォーキングをしている程度で、当然ノルディック・ウォーキングなんかしている人は皆無です．
　美術館の喫茶コーナーが池を見渡せるようになっており、そこで休んでいる皆さんの視線がなにか気になったのは気のせいでしょうか．
　すれ違う人も、ちょっと珍しそうに見ていました．


　実は今年、富士山に登ろうかと考えているので、今から少しずつ歩くことに慣れておかないと ・・・・
　職場の若い連中が、ここ数年富士山登山をしています．
　ほとんどがもう二度と行かないと言っているのですが、今年はボクのサポート役を数人パラハラ行使して連れて行こうと思っています．
　まぁ、まだ計画なのでどうなることやら ・・・・ 来年度の人事もまだ出ていないし．


　三連休は、最終日充実した一日で終了です．
　いよいよ今週は内示発表、新年度に向けての引き継ぎやら何やらでゴタゴタした一週間になりそうです．
　でも金曜日はお休みして、週末はいつもの 京橋 ・・・・
　ということは、今週は忙しいにも拘らず 3 日間しか働きません．
　大丈夫なのか、自分でも少し不安ですが ・・・・
　まぁなんとかなるでしょう、今までもなんとかなってきましたから．



　そういえば "Blues Walk" のテンポは、微妙にウォーキングに合いそうで合わなくて歩きにくかったですね．